Verantwoord Gokken

Gokken als Entertainment

Online gokken is een vorm van vermaak en dient nooit als een inkomstenbron of methode om schulden af te lossen te worden gezien. Speel altijd met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen.

Tekenen van Gokverslaving

Herkent u de volgende tekenen bij uzelf of iemand in uw omgeving?

• Meer geld gokken dan gepland
• Problemen met stoppen of beperken van gokgedrag
• Gokken om verliezen terug te winnen
• Gokken als vlucht voor problemen of negatieve gevoelens
• Liegen over gokgedrag tegenover familie of vrienden
• Financiële problemen door gokken
• Verwaarlozing van werk, studie of sociale verplichtingen

Als u één of meer van deze tekenen herkent, zoek dan hulp.

Zelfcontroleinstrumenten

Verantwoorde online casino's bieden de volgende zelfcontroleinstrumenten aan:

• Stortingslimieten: Stel een dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse limiet in voor stortingen.
• Tijdslimiet: Beperk de tijd die u per sessie of per dag spendeert aan gokken.
• Zelfuitsluiting: Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van het casino.
• Afkoelingsperiode: Neem een pauze van 24 uur tot 6 weken.

Nationale Zelfuitsluiting (CRUKS)

Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS) is het Nederlandse zelfuitsluitingsregister. Registreer op cruks.nl om uzelf uit te sluiten van deelname aan kansspelen bij gecertificeerde aanbieders in Nederland.

Hulporganisaties

• Verslavingszorg Noord Nederland: vnn.nl – Professionele hulp bij gokverslaving.
• Jellinek: jellinek.nl/gokken – Informatie en behandeling gokverslaving in Nederland.
• Gok Minder: gokminder.nl – Praktische tips voor minder gokken.
• GamCare: gamcare.org.uk – Internationale helpdesk voor gokproblemen (Engelstalig).
• Gamblers Anonymous NL: anonimegokkers.nl – Zelfhulpgroep voor gokkers.

Bescherming van Minderjarigen

Online gokken is verboden voor personen jonger dan 18 jaar. Als ouder of voogd kunt u de volgende maatregelen nemen om minderjarigen te beschermen:

• Gebruik ouderlijk toezicht software (zoals Net Nanny of Qustodio)
• Bewaar uw inloggegevens voor casinoaccounts veilig
• Praat open met kinderen over de risico's van gokken
• Zorg dat casinowebsites worden geblokkeerd via uw internetprovider of router

Noodlijn

Bij acute problemen met gokverslaving kunt u bellen met de anonieme hulplijn op 0900 – 1995 (Jellinek, bereikbaar op werkdagen). Voor directe online hulp bezoek jellinek.nl.